Anhand eines Posters wird erklärt, wann welche Nahrungsmittel gegessen werden sollen. Zudem unterstützt ein Supplement-Guide die Eishockeytrainer auf der Suche nach einem Weg durch den Dschungel der Nahrungsmittelergänzungen. Muskelaufbau ist gerade bei Nachwuchsathleten eine sensible Thematik, die mit diesem Guide fundiert und unabhängig angegangen werden soll.
