In un poster sono illustrati e spiegati gli alimenti che bisognerebbe mangiare, mentre una guida ai supplementi aiuta gli allenatori di hockey su ghiaccio ad orientarsi nella giungla degli integratori alimentari. La sintesi muscolare è una tematica sensibile già a livello di giovani talenti, una tematica che questa guida affronta fornendo informazioni fondate e indipendenti.
